Психоневрологическое тестирование

Шкала самооценки тревоги Цунга

[Вернуться к списку тестов]

Тревога — это психологическая или психопатологическая реакция на потенциальную опасность.

Прочтите внимательно и выберите одно утверждение из каждой группы, наилучшим образом отражающего Ваше самочувствие.

  1. Чувствую себя более нервным и тревожным, чем обычно.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  2. Испытываю чувство страха совершенно без причины.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  3. Легко огорчаюсь или впадаю в панику.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  4. У меня ощущение, что я не могу собраться и взять себя в руки.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  5. У меня ощущение полного благополучия, я чувствую, что со мной не случится ничего плохого.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  6. Мои руки и ноги дрожат и трясутся.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  7. У меня бывают головные боли, боли в шее и спине.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  8. Чувствую разбитость и быстро устаю.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  9. Я спокоен, могу сидеть спокойно без особых усилий.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  10. У меня бывает ощущение учащенного сердцебиения.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  11. У меня бывают приступы головокружения.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  12. У меня бывают приступы слабости.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  13. Я дышу свободно.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  14. Ощущение онемения и покалывания в пальцах рук и ног.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  15. Боли в желудке и диспепсические расстройства.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  16. Частые позывы на мочеиспускание.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  17. Мои руки обычно сухие и теплые.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  18. Мое лицо горит и краснеет.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  19. Я легко засыпаю и сплю глубоким и освежающим сном.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени
  20. Меня мучают ночные кошмары.
    • Очень редко
    • Редко
    • Значительную часть времени
    • Большую часть времени