Рената
24.08.2021 14:56:20
Здравствуйте. Мучают боли в пкоп (предполагаю от сидячей работы) . Сделала мрт, вот его описание: На серии МР-изображений, взвешенных по Т1 и Т2 в сагиттальной и
аксиальной плоскостях, поясничный лордоз сглажен.
Высота и сигнальные характеристики от межпозвонкового диска L5/S1
снижена, высота и сигналы от остальных дисков сохранены.
Замыкательные пластинки тел позвонков и задняя продольная связка
уплотнены. Контур замыкательных пластинок тел L2, L3 позвонков неровный за
счет мелких узлов Шморля.
Диффузные протрузии дисков L3/L4, L4/L5 размером 0,3см, деформирующие
передние отделы дурального мешка, суживающие межпозвонковые отверстия с
двух сторон без воздействия на корешки спинномозговых нервов. Просвет
позвоночного канала в переднезаднем направлении составляет 1,7 см.
Медианная грыжа диска L5/S1 размером 0,6см, деформирующая передние
отделы дурального мешка, с воздействием на корешки спинномозговых нервов.
Просвет позвоночного канала в переднезаднем направлении составляет 1,1 см.
Дистальные отделы спинного мозга однородной структуры, интенсивность МР-
сигнала от него не изменена.
Просвет позвоночного канала и межпозвонковых отверстий в остальных
сегментах не сужен. Корешки интактны. Размеры тел позвонков не изменены.
Заключение: МР картина дегенеративно-дистрофических изменений
пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз). Протрузии дисков
L3/L4, L4/L5. Грыжа диска L5/S1. Нарушение статики.
Подскажите пожалуйста, какими методами это можно вылечить? Может какие упражнения помогут снять боль. Плавания и массажа в нашем маленьком городе нет.
